• #SUMUPSUNDAY07

    10/03/2019 TinaMe

    Wieder eine Woche um und ich habe es nicht geschafft mich gut zu ernähren. Auch der Sport ist wieder einmal auf der Strecke geblieben. Einziges Highlight war ein Ausflug in die Berge über das Wochenende. Dort kann ich gut Kraft tanken und neue Motivation für die kommenden Wochen finden.  Aktuell lese ich ein sehr interesantes…

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  • #SUMUPSUNDAY06

    03/03/2019 TinaMe

    Die Woche hat super begonnen, doch Dienstag dann ein Stolperstein über den es mich doch glatt geworfen hat. Meine Mutter hat Faschingskrapfen selbst gemacht. Ich war nicht wirkich vorbereitet, im Sinne mein Essen war nicht fertig obwohl ich schon großen Hunger hatte und peng! waren auch schon 3 dieser Krapfen in meinem Bauch verschwunden…

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  • #SUMUPSUNDAY05

    24/02/2019 TinaMe

    Die Wochen fliegen nur so dahin und schon ist auch der Februar bald vorbei. In den ersten Tagen in dieser Woche hat der Frühling kurz angeklopft. Es war herrlich sonnig und angenehm warm, so dass ich zu Mittag lange Spaziergänge mit dem Hund unternommen habe. Endlich wieder Sonne auf der Haut zu spüren war so wunderschön.

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  • #SUMUPSUNDAY04

    17/02/2019 TinaMe

    Wieder eine Woche um, wieder Zeit für einen #sumupsunday. Vergangene Woche war ich mit Familie und Freunden im Skiurlaub in Kärnten. Da ich nicht wirklich eine leidenschaftliche Skifahrerin bin, kommt es mir gerade recht, das der Hund auch mitkommt und jemanden zum Aufpassen braucht. Also bestand meine letzte Woche aus langen Spaziergängen in einer wunderschönen Winterlandschaft…

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  • #SUMUPSUNDAY03

    10/02/2019 TinaMe

    Oh wie schnell doch die Zeit vergeht und schon wieder eine Woche um. Aber in dieser Woche habe ich es endlich geschaft mich wieder ketogen zu ernähren und heute morgen war mein Nüchternketonwert bei 0.9mmol/l also super Ketose. Yeahhhhh! Ich habe sogar Sport gemacht, Montag mit dem Freeletics Coach angefangen, dann gleich mal zwei Tage…

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  • #SUMUPSUNDAY02

    03/02/2019 TinaMe

    Tja wie war meine Woche denn? Aufgrund einer Entzündung im rechten Handgelenk war ich bis Freitag krank geschrieben. Also so gesehen eine angenehme Woche in der ich gemerkt habe wie sehr mir Zeit für mich alleine fehlt. Damit meine ich Zeit wirklich nur ich alleine (ok, vom Hund abgesehen), denn bin ich zu Hause ist…

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