MetabolicBalance Phase 2

Phase 2 – Tag 2

21:16

Der zweite Tag ist vorbei. Heute ging es mir schon viel besser was den Hunger betrifft, denn ich hatte heute ganzen Tag keinen.

Frühstück hatte ich heute wieder mein Omelette. Und nein morgen nicht nochmal Eier sondern endlich Joghurt, denn ich mache mir mein Joghurt selber und hatte vergessen welches in den Joghurtbereiter zu geben. Aber wie schon gestern war es super lecker. Heute hatte ich getrocknete Pflaumen dazu.

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Mittags hatte ich wieder den geräucherten Lachs, allerdings habe ich mir ein Zucchini-Karfiol Gemüse dazu gemacht, damit ich auch etwas Warmes dazu hatte. Und natürlich den Apple a day.

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Und auch mein Abendessen war wie gestern, nur diese Mal habe ich nicht auf das Foto vergessen. Also Roggenbrot-Lasagne mit Zucchini und Champignon mit Mozzarella überbacken.

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Rezept folgt gleich. Ich gelobe für morgen Besserung und eine abwechslungsreichere Ernährung. Joghurt zum Frühstück und ich glaube etwas mit Hülsenfrüchten und etwas mit Hühnerbrust.

Ich hoffe das mit dem fehlenden Hungergefühl bleibt so. Kopfschmerzen oder ähnliches sind bis jetzt ausgeblieben. Ich hoffe das bleibt auch so.

I am not yet me, but on a journey to get there...

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