MetabolicBalance Phase 2

Phase 2 – Tag 17+18 (neu 11+12)

Die letzten Tage ist es mir gut gegangen, keine nennenswerten Hungergefühle, aber leider zu wenig getrunken. Das ist echt ein großes Manko bei mir…

Gestern hatte ich wieder ein Beratungsgespräch mit Pia via Skype. Sie hat mir die Änderungen für Phase 3 erklärt. Was es mit den Schimmelmahlzeiten auf sich hat, wie diese zu handhaben sind. Was ich nun alles dürfen würde nach der strengen Phase 2. 

Und was sich bei mir ändert, wenn ich jetzt mit Sport anfange, denn das möchte ich ab Montag.
Dazu aber später noch mehr.

Tag 17 (neu 11)
Frühstück: 2 weiche Eier mit Kohlrabisticks + getrocknete Pflaumen
Mittag: Bohnen-Zucchini-Eintopf + Apfel
Abend: Roggenbrot-Lasagne + Mango

Tag 18 (neu 12)
Frühstück: MangoJoghurt 
Mittag: Lachs mit Kohlrabisticks + Apfel
Abend: Bohnen-Zucchini-Eintopf + getrocknete Pflaumen

I am not yet me, but on a journey to get there...

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