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March 2016

MetabolicBalance

Phase 2 – Tag 3

Und wieder ist es knapp vor halb 10 am Abend. Hatte heute wieder leichten Hunger am Nachmittag was aber wohl daran liegt, das ich zu wenig getrunken habe. Darauf muss ich echt mehr achten bzw. genauer mitzählen wie viel ich trinke….

MetabolicBalance

Phase 2 – Tag 2

21:16 Der zweite Tag ist vorbei. Heute ging es mir schon viel besser was den Hunger betrifft, denn ich hatte heute ganzen Tag keinen. Frühstück hatte ich heute wieder mein Omelette. Und nein morgen nicht nochmal Eier sondern endlich Joghurt, denn…

Ernährung / Frühstück / Keto / LCHF

Fluffiges Omelett

Fluffiges Omelette 2016-03-08 21:13:28 Serves 1 mit dem Omelett-Meister von Tupperware gemacht Write a review Save Recipe Print Prep Time 5 min Cook Time 10 min Total Time 15 min Prep Time 5 min Cook Time 10 min Total Time 15...
MetabolicBalance

Phase 2 – Tag 1

Mein erster Tag in Phase 2 ist nun auch endlich um. Endlich weil ich vor dem Mittagessen und vor dem Abendessen schon super Hunger hatte. Der setzte etwa 1,5 Stunden vor der nächsten erlaubten Mahlzeit ein und war hartnäckig, auch nicht…

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