MetabolicBalance

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Phase 3 – Woche 9

Kaum zu glauben, jetzt bin ich schon seit 9 Wochen mit #cleanmetabolic unterwegs und habe mich außer 2 Mal immer an den Plan gehalten. Ich habe keinerlei Gelüste nach irgendwelchen Naschereien oder Sachen die ich sonst immer gegessen hab. Werde mit…

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Phase 3 – Woche 8

Ja, seit dieser Woche befinde ich mich wohl in Phase 3 denn ich hatte meine erste “Schummelmahlzeit” welche nicht ganz geplant war. Aber von vorne.

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Phase 2 – Woche 7

Mittlerweile bin ich in Woche 7 angekommen. Genau genommen am Tag 51 meiner Ernährungsumstellung mit #cleanmetabolic. Nachdem ich ja letzten Samstag leider eine 0 Nummer hingelegt hatte, was Gewicht und Messen anging, bin ich umso motivierter in die neue Woche gestartet….

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Phase 2 – Woche 6

Ich kann es kaum glauben das schon 6 Wochen vergangen sind, seit ich wieder mit MetabolicBalance abgefangen habe. Ich halte mich immer noch an den Plan für Phase 2 und hatte bisher immer noch keinerlei Schummelmahlzeiten. Es geht mir gut dabei….

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Phase 2 – Woche 5

Und wieder habe ich eine Woche hinter mich gebracht. Obwohl das klingt irgendwie so negativ. Ist es aber nicht, denn es geht mir mit #cleanmatabolic weiterhin super gut und ich kann nicht meckern. Ich befinde mich weiterhin in Phase 2 mit…

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Phase 2 – Woche 4

Oje, schon eine Woche her seit ich hier ein Update geschrieben habe. Das liegt wahrscheinlich daran, das bis jetzt noch alles so neu und aufregend war. Nun sind schon 4 Wochen vergangen und “Alltag” ist eingekehrt. Ich muss nicht mehr nachschauen…

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Phase 2 – Tag 19 (neu 13)

Heute war ich nahezu den ganzen Tag an der frischen Luft im Weingarten arbeiten. Daraus resultierten nahezu 17K Schritte die ich gemacht habe und ein tierischer Muskelkater in meinen Fingern. Tippen geht grad noch so, aber die Pfanne aus der Lade…

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