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Move / Sport

ASICS Frauenlauf Österreich

Am Sonntag den 27. Mai fand in Wien der 31. ASICS Frauenlauf Österreich statt. Kick-Off für und ASICS Frontrunner und anderen interesierten Läufern war am Samstag um 12 Uhr im ASICS Store auf der Mariahilfer Strasse. Etwa 25 lauffreudige Damen und…

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Mein sportlicher Jahresrückblick 2016

Ein neues Jahr hat begonnen und überall auf diversen Blogs kann man Jahresrückblicke lesen. Also warum auch nicht hier einen schreiben. Und zwar über mein sportliches Jahr 2016. Gut Angefangen aber weniger gut geendet. 

Believe / Move

Drei mal die Woche

Ich möchte hier auf meinem Blog regelmässiger schreiben. Meine Beiträge werden in drei Kategorien eingeteilt werden: MOVE – NOURISH – BELIEVE (welches das Motto von Lorna Jane ist und genau auch meinem Motto entspricht). Somit wird es ab kommender Woche einen…

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Motivation wo bist du?

Es ist jetzt fast 14 Tage her, seit ich die 12 Wochen des BBG 1.0 von Kayla Itsines fertig gemacht habe. Eigentlich waren es ja 16 Wochen, denn ich hatte auch die 4 Wochen Pretraining vor dem eigentlichen 1.0 gemacht. So…

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