Sorry für die vielen Essen postings, aber das ist leider im Moment meine absolute Schwachstelle, denn in den 5 Wochen, die ich nun unbeweglich nahezu nonstop auf der Couch verbracht habe, habe ich fast 6kg zugenommen. Was für mich echt schlimm ist,…
Ich liebe dieses Rezept, denn man kann damit herrlich seine Makros auffüllen am Abend. Thunfisch liefert das Protein, die Nudeln die Kohlehydrate und je nachdem wie viel Fett man noch übrig hat, kann man noch zusätzlich etwas gesundes Öl dazu geben….
Gestern habe ich für meine Kinder Fajitas gekocht. Im Prinzip ein Chili con Carne, welches dann zusammen mit gerieben Cheddarkäse, in dünnen Streifen geschnittenen Salat, ein paar kleckse Creme Fresh und Guacamole in einen Tortilla Fladen zu einem Wrap gewickelt wird.
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LowCarb Brötchen
Boahhhhhhhh! Ist das lecker! Bin gestern auf Pinterest über dieses geniale Lowcarb Brötchen Rezept gestolpert. Das Original ist hier (click) zu finden. (UPDATE 5/11/2016: das orig. Rezept hat sich ein wenig geändert, habe es aber so noch nicht ausprobiert!) Ich habe…
Lachs mit Dillkohlsprossen 2016-07-13 16:38:04 Serves 1 Write a review Save Recipe Print Prep Time 20 min Cook Time 10 min Total Time 30 min Prep Time 20 min Cook Time 10 min Total Time 30 min Ingredients 125g Lachsfilet mit...
One Pot Bolognese 2016-04-25 14:56:20 Serves 1 Write a review Save Recipe Print Prep Time 10 min Cook Time 20 min Total Time 30 min Prep Time 10 min Cook Time 20 min Total Time 30 min Ingredients Faschiertes Schweinefleisch Karotten...
Spargel mit Schaf überbacken 2016-04-25 14:51:32 Serves 1 Write a review Save Recipe Print Prep Time 5 min Cook Time 45 min Total Time 50 min Prep Time 5 min Cook Time 45 min Total Time 50 min Ingredients grüner oder...