Phase 1 – Tag 2

Es ist schon später Nachmittag. In der Nacht ging es mir gut. Konnte gut schlafen und bin ausgeruht aufgewacht. Zum Frühstück hatte ich heute Kiwi mit Joghurt.

Photo 06.03.16, 08 41 19

Mittags gab es das Selbe wie gestern, Kartoffelsuppe mit Karfiol und ein Apfel. Abendessen werden wieder Kohlsprossen sein. Und dann ist Phase 1 auch schon erledigt. War heute morgen auf der Waage und hatte ein minus, wobei das klar ist wenn man eine Darmentleerung vornimmt.

Ich habe jetzt am Nachmittag wieder ein leichtes Hungergefühl und versuche das mit Trinken auszugleichen. Meine 3 Liter die ich pro Tag trinken soll fallen mir recht schwer. Bisher habe ich viel zu wenig getrunken. Nur etwa einen halben Liter pro Tag. Gestern waren es etwa 2 Liter, heute habe ich jetzt schon 2 Liter und ich denke das ich die 3 Liter schaffen werden. 

Auf jeden Fall freue ich mich schon auf mein Frühstück morgen, da gibt es 2 Eier mit Gemüse und einer Scheibe Brot.

Kurz vor halb 8. Abendessen habe ich hinter mir, trotzdem noch Hunger. Ich hoffe das gibt sich die nächsten Tage. Schlimm war, das Familie heute Pizza zum Abendessen hatte. Die duftete so herrlich, aber ich bin stark geblieben. Jetzt geht es noch in die Badewanne oder Duschen und dann fertig machen für die Nacht. Bis morgen!

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